У Вінниці розкажуть, як справлятися зі стресовими ситуаціями

Розділ новин: 

У вівторок, 18 грудня, відбудеться тренінг, на якому проінформують, як справлятися зі стресовими ситуаціями. 

Сучасні реалії військового стану ставлять нові проблеми. Особливо повязані із стресовими ситуаціями (загроза життю і здоров’ю звичайних громадян), ось деякі із них:
- як підготуватись до стресової ситуації?
- як діяти в стресових ситуаціях?
- як подолати пост-стресові травми?
- що власне таке «стрес»?
- чи потрібно долати власний страх?
- як діють стрес-механізми?

На ці питання буде відповідати Віталій Бєлов: розробник навчальних планів для Національної Поліції України та досвідчений бізнес-тренер (понад 15 років практики). Його досвід роботи із силовими структурами, рішення «кейсів» із перших рук та розуміння реалій конфлікту, допоможуть вам відповісти на ваші питання.

План зустрічі:
18:30 - знайомство
18:50 - стресогенні реалії сьогодення
19:00 - стрес-механізми
19:30 - практичний стрес-менеджмент
20:00 - відповіді на питання аудиторії

Відбуватися все буде у креативному просторі «Артинов» з 18:30 до 20:30.

 

Джерело: 
Вінницькі новини